在全球范围内，每年有数百万人因各种原因死亡。然而，一个令人惊讶的事实是，许多这些死亡可以通过增加身体活动和改善生活方式来预防。缺乏运动是全球公共卫生的一个重大问题，它不仅导致了大量的过早死亡，还加剧了慢性疾病的负担。

首先，缺乏运动是许多慢性疾病的主要风险因素。根据世界卫生组织的报告，缺乏运动与心血管疾病、2型糖尿病、癌症和呼吸系统疾病等多种疾病有关。这些疾病在全球范围内是主要的死因，每年导致数百万人死亡。

其次，缺乏运动也对心理健康产生了负面影响。研究表明，定期的身体活动可以降低患抑郁症和焦虑症的风险。反之，久坐不动的生活方式可能会导致心理健康问题，如压力、焦虑和抑郁。

此外，缺乏运动还可能导致肥胖。全球范围内，肥胖率正在上升，这与人们的生活方式改变有关，包括减少身体活动和增加热量摄入。肥胖是许多慢性疾病的危险因素，包括心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。

然而，尽管缺乏运动的负面影响已经得到了广泛的认识，但全球范围内仍有许多人不进行足够的身体活动。这可能是由于时间限制、资源限制、缺乏动力或对运动的误解等原因。

为了解决这个问题，我们需要采取多种策略。首先，我们需要提高公众对缺乏运动危害的认识，并鼓励他们采取更积极的生活方式。其次，我们需要提供更多的运动设施和机会，以便人们能够更容易地进行身体活动。最后，我们需要通过政策和法规来鼓励更多的人进行运动，例如通过提高烟酒税来鼓励人们戒烟和减少饮酒，或者通过提供免费的公共健身设施来鼓励人们进行运动。

总的来说，缺乏运动是一个严重的全球公共卫生问题，需要我们共同努力来解决。通过增加身体活动和改善生活方式，我们可以预防许多慢性疾病，提高生活质量，甚至挽救生命。